Почему 120 на 80 — это “нормальное” давление

🫀 120 — это давление, когда сердце сжимается и выталкивает кровь. 80 — когда сердце расслабляется и наполняется снова. Если верхнее выше 140 — сердце работает с перегрузкой. Если нижнее ниже 60 — организму не хватает кровоснабжения. 120 на 80 — это золотая середина: кровь движется свободно, сосуды не спазмируются, а мозг и органы получают кислород без стресса. 📉 Но «нормальное» — не значит одинаковое для всех. У спортсменов давление бывает ниже, у пожилых — немного выше. Главное — чтобы вы чувствовали себя хорошо и разница между верхним и нижним была 40 единиц.