Когда эйфория после родов заканчивается

Давайте честно поговорим про состояние женщины после родов. Про тот момент, когда эйфория от чуда рождения постепенно уходит, а на её место приходит повседневность. После родов меняется не только тело. Меняется привычный ритм жизни, рушится знакомый порядок, сон распадается на короткие отрезки, а ресурс тает быстрее, чем успевает восстановиться. Почти всё внимание — малышу, себе — по остаточному принципу. В условиях постоянной усталости и тревоги организм делает то, что умеет лучше всего: переходит в режим сохранения энергии. Усиливается аппетит, замедляются обменные процессы, еда становится самым доступным способом успокоиться и выдохнуть. Но это не единственный путь.Могу сказать это как человек, который прошел через это. Можно по-другому — если вернуть себе право на заботу о себе, если не оставаться с этим состоянием в одиночку, если рядом есть специалист, который поможет пройти этот период. Переходи по ссылке ниже в мой Телеграм-канал, там я много рассказываю о том, как справилась сама и как можешь справиться ты. Подпишись на мой ВК: https://vk.com/snimives Мой Телеграм-канал: https://t.me/snimizanaves