Спина и плечи
Рад приветствовать вас на своём канале. Мне приятно, что вас интересует то, что я записываю и выкладываю на своём канале. Будет здорово, если вам пригодится мой опыт. Буду признателен за лайк, подписку и комментарии. Это поможет мне продвигать и развивать канал, покупать оборудование для более качественного контента. У меня также есть второй канал, на котором я выкладываю видео касаемые стройки, ремонта, и всего того, что можно сделать своими руками или подручными инструментами https://home.strannik-j.org/channel/24259044/ Ссылка на мой ВК https://vk.com/dmitrii_happy Приехал сегодня вечером уставший. Очень хотелось лечь отдыхать и тупить в кино. Но я решился, настроился и пошёл тренироваться. За 40 минут сделал полноценную тренировку. Хорошо потренировал спину и плечи. Хорошо, что сегодня не день ног. Я не позиционирую себя как тренера. Тренируюсь сам и выкладываю видео своих тренировок. В свои 45 стараюсь поддерживать своё тело в тонусе. Приятного просмотра.
Рад приветствовать вас на своём канале. Мне приятно, что вас интересует то, что я записываю и выкладываю на своём канале. Будет здорово, если вам пригодится мой опыт. Буду признателен за лайк, подписку и комментарии. Это поможет мне продвигать и развивать канал, покупать оборудование для более качественного контента. У меня также есть второй канал, на котором я выкладываю видео касаемые стройки, ремонта, и всего того, что можно сделать своими руками или подручными инструментами https://home.strannik-j.org/channel/24259044/ Ссылка на мой ВК https://vk.com/dmitrii_happy Приехал сегодня вечером уставший. Очень хотелось лечь отдыхать и тупить в кино. Но я решился, настроился и пошёл тренироваться. За 40 минут сделал полноценную тренировку. Хорошо потренировал спину и плечи. Хорошо, что сегодня не день ног. Я не позиционирую себя как тренера. Тренируюсь сам и выкладываю видео своих тренировок. В свои 45 стараюсь поддерживать своё тело в тонусе. Приятного просмотра.