Как правильно выходить из строгой диеты, чтобы не набрать вес?

Как не вернуть вес после диеты? ⚖️ Марина Макиша объясняет, как правильно выходить из строгого режима питания, чтобы сохранить результат и чувствовать себя хорошо!