Как стать увереннее

«Да я содержал семью. Она ничего такого не делала. Копейки зарабатывала» Если тебя кто-то обесценил и ты в это поверила 😰, напиши список того, че сегодня сделала. Записывай все до мелочей😉. Потому что даже мелочи требуют время и энергии. 🫂 #психология #ментальноездоровье #отношения