НАСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫ ОВОЩИ?

О пользе овощей все слышали ещё с детства, когда мамы, папы и воспитатели заставляли нас их есть, а мы упорно хотели трескать сладости. Сегодня, когда мы с вами уже отлично понимаем необходимость употребления овощей, а также то, что они очень вкусные (что немаловажно), я посчитала нужным сделать такой выпуск, где расскажу очень интересные факты о некоторых овощах, которые мы с вами в повседневной жизни часто недооцениваем. Также в этом выпуске я рассказываю о способах заготовки овощей, фруктов, грибов и трав (!) на зиму - для жителей регионов, в которых по естественным причинам в этот период невозможно полакомиться свежими плодами со своего огорода. Если у вас есть какие-то комментарии или вопросы - всегда рада, пожалуйста, добавляйте их под видео, я всё читаю и отвечаю. Добавляйте в комментариях свои любимые способы заготовки на зиму, а также делитесь тем, какие овощи/фрукты/ягоды вы лично для себя нашли очень полезными. Всегда жду вас в гости. Ваша мама Оля.