Почему болит шея и как это быстро исправить

При спазме этой мышцы часто болит шея и/или голова. Многие думают, что это трапеции и ошибаются! Это мышца поднимающая лопатку. В этом видео показываю рабочее упражнение для расслабления этой мышцы! А в профиле забирай 3 видео-урока для комплексной проработки шеи! Будь здоров🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия