СОЧНАЯ МЯСНАЯ НАЧИНКА В ЛИСТЬЯХ КАПУСТЫ
СОЧНАЯ МЯСНАЯ НАЧИНКА В ЛИСТЬЯХ КАПУСТЫ Этот рецепт превращает обычную капусту в удивительно сочное и ароматное блюдо. Нежные листья, насыщенный мясной фарш, томатный соус и лёгкая пикантность делают его идеальным вариантом для уютного домашнего ужина. 📋 Ингредиенты: 🥬 Капуста — 1 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🌻 Растительное масло — 20 мл 🧄 Чеснок — 20 г 🍅 Томатный соус — 250 мл 🌿 Орегано — 2 г 🧂 Соль — 3 г 🧈 Сливочное масло — 20 г 🥩 Начинка: 🥩 Фарш — 600 г 🍅 Помидор — 1 шт. 🥕 Морковь — 1 шт. 🍚 Рис — 50 г ⚫ Чёрный перец — 1 г 🧂 Соль — 2 г 🧅 Лук — 1 шт. 👉 Совет: чтобы листья капусты стали мягкими и удобными для формирования, опустите кочан в кипяток на 5–7 минут. 👉 Методика АнтиДиабет — на 028.uno
СОЧНАЯ МЯСНАЯ НАЧИНКА В ЛИСТЬЯХ КАПУСТЫ Этот рецепт превращает обычную капусту в удивительно сочное и ароматное блюдо. Нежные листья, насыщенный мясной фарш, томатный соус и лёгкая пикантность делают его идеальным вариантом для уютного домашнего ужина. 📋 Ингредиенты: 🥬 Капуста — 1 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🌻 Растительное масло — 20 мл 🧄 Чеснок — 20 г 🍅 Томатный соус — 250 мл 🌿 Орегано — 2 г 🧂 Соль — 3 г 🧈 Сливочное масло — 20 г 🥩 Начинка: 🥩 Фарш — 600 г 🍅 Помидор — 1 шт. 🥕 Морковь — 1 шт. 🍚 Рис — 50 г ⚫ Чёрный перец — 1 г 🧂 Соль — 2 г 🧅 Лук — 1 шт. 👉 Совет: чтобы листья капусты стали мягкими и удобными для формирования, опустите кочан в кипяток на 5–7 минут. 👉 Методика АнтиДиабет — на 028.uno