КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ В ПЛАВАНИИ

Как увеличить скорость плавания без лишних усилий? 🚀 В этом видео — 3 рабочих ключа: от техники гребка до уменьшения сопротивления. Вы узнаете: ✅ Почему сила не главное в скорости ✅ Как вода обтекает тело, если принять правильное положение ✅ Почему ритм дыхания важнее частоты гребков ✅ Как работать ногами, чтобы они не «крали» энергию Подписывайтесь — научу плавать быстрее всех в вашей группе! Школа плавания в Тольятти: 📲 Тел./MAX/Telegram: +7 996 469 81 26 📌 @rusov_swim #скоростьвплавании #какплаватьбыстрее #техникаплавания #rusov_swim #плаваниетольятти #кроль #дыханиевплавании #тренировкаплавания