Удары с лёта в паделе (воллей): техника, стойка и частые ошибки

Как правильно выполнять удар воллей в паделе? В этом видео разберём исходную стойку, подготовку ракетки, работу ног и технику ударов справа и слева. Вы узнаете, как выбрать позицию у сетки, встречать низкие мячи и избегать распространённых ошибок с хваткой и положением корпуса. #падел #воллей #обучениепаделу