Хрустит колено — это уже сигнал

Хруст в колене — не «воздух в суставе». Это признак, что хрящ начинает изнашиваться. Если к хрусту добавляются боль, отёк или щелчки — сустав уже работает с перегрузкой. Игнорирование ведёт к воспалению, потере амортизации и артрозу. Если хруст повторяется в одном месте — это не случайность. Напишите в комментариях СУСТАВЫ, чтобы узнать, как остановить процесс вовремя. #суставы #колени #артроз #движение #здоровьесуставов