Как продлить молодость? Что происходит с телом после 35 лет
У вас стало меньше энергии? На восстановление после привычных нагрузок уходит больше времени? Стали многое забывать? Думаете, дело в возрасте? На самом деле, старение – это миф, а в организме просто происходят естественные изменения. Как к ним адаптироваться и восстановить энергию, расскажу в этом видео. Смотрите в выпуске: - Что на самом деле происходит с телом после 35? - Какие симптомы говорят, что нужно менять подход к организму? - Водный режим, тренировки, питание – что из этого даёт антиэйдж-эффект? - Сколько нужно спать и отдыхать? - Какие добавки полезны для замедления старения? Досмотрите до конца и узнайте, какой подход поможет сохранении физической формы и улучшении качества жизни. 👉🏻 Навигация по видео: 0:00 Старение — миф? Вот что происходит с телом после 35 лет, и как это исправить 0:26 Что происходит в организме с возрастом? 2:54 Обратите внимание на эти сигналы! 4:15 Почему старые схемы питания не работают? 5:15 Важные изменения в питании! 6:55 Нужно убрать кардио-тренировки? 8:12 Как улучшить свой сон? 9:18 Как уменьшить количество стресса? 10:26 Добавки, чтобы сохранить молодость! Полезные ссылки Летофарм Мы на Аптека.ру https://apteka.ru/brand/%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BC/ Мы на OZON https://ozon.onelink.me/SNMZ/5x3bnwv4 Мы на Wildberries https://www.wildberries.ru/brands/312100571-ooo-letofarm?utm_source=РУТУБ&utm_medium=social&utm_campaign=4247758-id-РУТУБ+RT VK https://vk.com/letopharm Меня зовут Айдын, приветствую на канале Летофарм ❗️ - Не знаете, как выбрать БАД среди множества продуктов? - Сложно понять, что действительно вам нужно? - Хотите углубиться в детали использования добавок? - Или впервые слышите о БАДах и хотите разобраться? 👉🏻 Этот канал для вас! Мы стремимся формировать культуру правильного потребления БАДов в России, поэтому здесь мы с вами подробно обсуждаем уникальные факты и по-настоящему применимые советы о БАДах, о которых редко говорят. Мы сохраняем семейные традиции, создавая безопасные продукты из сырья высокого качества на собственном современном производстве 💼 В нашем портфеле более 70 продуктов для красоты, здоровья и иммунитета. ⚡️ Наши добавки можно приобрести на OZON, Wildberries или Аптека.ру #бад #бады #витамины
У вас стало меньше энергии? На восстановление после привычных нагрузок уходит больше времени? Стали многое забывать? Думаете, дело в возрасте? На самом деле, старение – это миф, а в организме просто происходят естественные изменения. Как к ним адаптироваться и восстановить энергию, расскажу в этом видео. Смотрите в выпуске: - Что на самом деле происходит с телом после 35? - Какие симптомы говорят, что нужно менять подход к организму? - Водный режим, тренировки, питание – что из этого даёт антиэйдж-эффект? - Сколько нужно спать и отдыхать? - Какие добавки полезны для замедления старения? Досмотрите до конца и узнайте, какой подход поможет сохранении физической формы и улучшении качества жизни. 👉🏻 Навигация по видео: 0:00 Старение — миф? Вот что происходит с телом после 35 лет, и как это исправить 0:26 Что происходит в организме с возрастом? 2:54 Обратите внимание на эти сигналы! 4:15 Почему старые схемы питания не работают? 5:15 Важные изменения в питании! 6:55 Нужно убрать кардио-тренировки? 8:12 Как улучшить свой сон? 9:18 Как уменьшить количество стресса? 10:26 Добавки, чтобы сохранить молодость! Полезные ссылки Летофарм Мы на Аптека.ру https://apteka.ru/brand/%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BC/ Мы на OZON https://ozon.onelink.me/SNMZ/5x3bnwv4 Мы на Wildberries https://www.wildberries.ru/brands/312100571-ooo-letofarm?utm_source=РУТУБ&utm_medium=social&utm_campaign=4247758-id-РУТУБ+RT VK https://vk.com/letopharm Меня зовут Айдын, приветствую на канале Летофарм ❗️ - Не знаете, как выбрать БАД среди множества продуктов? - Сложно понять, что действительно вам нужно? - Хотите углубиться в детали использования добавок? - Или впервые слышите о БАДах и хотите разобраться? 👉🏻 Этот канал для вас! Мы стремимся формировать культуру правильного потребления БАДов в России, поэтому здесь мы с вами подробно обсуждаем уникальные факты и по-настоящему применимые советы о БАДах, о которых редко говорят. Мы сохраняем семейные традиции, создавая безопасные продукты из сырья высокого качества на собственном современном производстве 💼 В нашем портфеле более 70 продуктов для красоты, здоровья и иммунитета. ⚡️ Наши добавки можно приобрести на OZON, Wildberries или Аптека.ру #бад #бады #витамины