Любой кризис всегда к росту! Эти 4 ВОПРОСА ПОМОГУТ ВЫЙТИ В РЕСУРС!
💜 Мой Telegram-канал https://t.me/+QsgwVf_Aito3OWYy 👉 Решить проблему в отношениях, финансах или реализации поможет мой Бот ОСОЗНАНИЙ https://sbsite.pro//a2692a76143eee872f10b8fa90e02320_1?utm_source=rutube 📌 Клуб трансформации жизни: https://clck.ru/3QEcRy 📌 Сессия БЕЗ ОПЛАТЫ по любому вопросу https://soulance.ru/anketa_zhargalma?utm_source=rutube ⚡️ ЖАРГАЛМА МУХАНАЕВА- я психолог, энергопрактик, коуч. Более 5 лет помогаю людям обрести гармонию и баланс в жизни, меняя мышление и привычки с помощью уникальных энергетических практик и методик работы с подсознанием. В этом видео ты узнаешь: - Как быстро выйти из негативных эмоций, остановить внутренний диалог и изменить состояние без долгих практик. - Как работает техника «4 вопроса», которая помогает осознавать чувства, разгружать внутреннее напряжение и переключаться в ресурсное состояние. -Почему важно уметь идентифицировать свои эмоции, как использовать карту эмоций и почему привычные категории «нормально», «хорошо», «плохо» не позволяют менять состояние. ТЫ УЗНАЕШЬ: что делать, когда накрывает, как распознать истинную причину переживаний, как увидеть скрытый смысл ситуации и как сформировать новое РЕСУРСНОЕ решение. ⸻ 📍 Таймкоды 03:55 — как управлять эмоциями 05:25 — что делать если накрывает 06:40 — эмоциональная регуляция 08:10 — практика осознанности 11:15 — работа с негативными эмоциями 14:20 — техника 4 вопросов 16:05 — как найти скрытый смысл ситуации 17:40 — как сформировать новое решение ────────────────────────── 👉 Рекомендую также посмотреть это видео: https://home.strannik-j.org/video/1a3ab5123cc49973f48617c239269a91/ https://home.strannik-j.org/video/10a0c05aa541f61e3ad86f82460213ac/ ⸻ #почемужеланиянесбываются #вторичныевыгоды #подсознательныезапреты #страхреализации #женскаяреализация #женщинаибизнес #жаргалмамуханаева #желанияисполняются #желания #желаниясбываются #реализация #реализациясебя #подсознание #силасознания #практикаблагодарности #практикидляженщин #практикименяющиежизнь #страхперемен #страхипроработка #саморазвитие #энергетические_практики #энергопрактики #кризисотношений #кризисвотношениях #негативныеэмоции #негативныемысли #негативноевоздействие #негативныепрограммы #выходиздепрессии #выходизкризиса #осознанностьпробуждение
💜 Мой Telegram-канал https://t.me/+QsgwVf_Aito3OWYy 👉 Решить проблему в отношениях, финансах или реализации поможет мой Бот ОСОЗНАНИЙ https://sbsite.pro//a2692a76143eee872f10b8fa90e02320_1?utm_source=rutube 📌 Клуб трансформации жизни: https://clck.ru/3QEcRy 📌 Сессия БЕЗ ОПЛАТЫ по любому вопросу https://soulance.ru/anketa_zhargalma?utm_source=rutube ⚡️ ЖАРГАЛМА МУХАНАЕВА- я психолог, энергопрактик, коуч. Более 5 лет помогаю людям обрести гармонию и баланс в жизни, меняя мышление и привычки с помощью уникальных энергетических практик и методик работы с подсознанием. В этом видео ты узнаешь: - Как быстро выйти из негативных эмоций, остановить внутренний диалог и изменить состояние без долгих практик. - Как работает техника «4 вопроса», которая помогает осознавать чувства, разгружать внутреннее напряжение и переключаться в ресурсное состояние. -Почему важно уметь идентифицировать свои эмоции, как использовать карту эмоций и почему привычные категории «нормально», «хорошо», «плохо» не позволяют менять состояние. ТЫ УЗНАЕШЬ: что делать, когда накрывает, как распознать истинную причину переживаний, как увидеть скрытый смысл ситуации и как сформировать новое РЕСУРСНОЕ решение. ⸻ 📍 Таймкоды 03:55 — как управлять эмоциями 05:25 — что делать если накрывает 06:40 — эмоциональная регуляция 08:10 — практика осознанности 11:15 — работа с негативными эмоциями 14:20 — техника 4 вопросов 16:05 — как найти скрытый смысл ситуации 17:40 — как сформировать новое решение ────────────────────────── 👉 Рекомендую также посмотреть это видео: https://home.strannik-j.org/video/1a3ab5123cc49973f48617c239269a91/ https://home.strannik-j.org/video/10a0c05aa541f61e3ad86f82460213ac/ ⸻ #почемужеланиянесбываются #вторичныевыгоды #подсознательныезапреты #страхреализации #женскаяреализация #женщинаибизнес #жаргалмамуханаева #желанияисполняются #желания #желаниясбываются #реализация #реализациясебя #подсознание #силасознания #практикаблагодарности #практикидляженщин #практикименяющиежизнь #страхперемен #страхипроработка #саморазвитие #энергетические_практики #энергопрактики #кризисотношений #кризисвотношениях #негативныеэмоции #негативныемысли #негативноевоздействие #негативныепрограммы #выходиздепрессии #выходизкризиса #осознанностьпробуждение