Секрет индейки американцев#shorts.mp4

Американцы едят индейку на День благодарения не только из-за традиции — этот выбор имеет историю и смысл. Индейка веками считалась символом изобилия, здоровья и силы. Она богата белком, который легко усваивается, содержит витамины группы B, селен, цинк и фосфор — всё, что поддерживает работу мозга, иммунитет и здоровье кожи. Особенно интересно с точки зрения аюрведы: мясо индейки помогает балансировать доши Вата и Капха, особенно если готовить его с тёплыми специями и овощами. А измельчённое мясо — лучший вариант, если пищеварение ослаблено или кислотность желудка снижена. К тому же, сочетая индейку с овощами, мы кормим полезные бактерии кишечника, поддерживая здоровую микрофлору — а значит, укрепляем иммунитет и повышаем усвоение витаминов и минералов. 💡 Если хотите, чтобы ваш организм прошёл настоящую «чистку» после летнего перегруза и подготовился к осени без упадка сил и простуд, присоединяйтесь к программе «Осенний детокс». За 10 дней вы сможете почувствовать лёгкость в теле, улучшить работу кишечника, снизите нагрузку с печени и поджелудочной, и получите меню на 5 дней, рецепты и пошаговый план, который остаётся с вами надолго. Старт 15.09 💸3399₽ Пишите ДЕТОКС - расскажу подробности