Фитнес: 6 интересных фактов, которые вы могли не знать

Исследования показали, что люди, занимающиеся фитнесом, живут дольше, чем те, кто не занимается. Фитнес помогает укреплять сердце, улучшает кровообращение, уменьшает риск заболеваний и повышает уровень энергии.