🔥 3️⃣ практики из НЛП, как вернуть энергию за 60 секунд, даже если твой ресурс на “полшестого”.
🔥 3️⃣ практики из НЛП, как вернуть энергию за 60 секунд, даже если твой ресурс на “полшестого”. Эти 3 практики займут меньше 1 минуты. 1️⃣ Практика 1 - Разгони кровь короткими, но интенсивными физическими упражнениями. Встряхни плечами, пройди пару шагов, можно подпрыгнуть, интенсивно отжаться. Ресурсом мы управляем своими действиями. 2️⃣ Практика 2 - вспомни момент из жизни, когда ты был максимально счастлив что ты тогда видел, слышал, чувствовал? погрузись в эти ощущения Воспоминания в прошлом, а ощущения в настоящем, наблюдай, кайфуй. 3️⃣ Практика 3 - для самых ленивых представь, что ты бежишь. Как ты обычно бегаешь? Как ты дышишь во время бега? А теперь повтори это дыхание. Дыши быстро и интенсивно. 💎 Попробуй эти 3 практики и поделись со мной результатом. Хочешь больше НЛП практик? Пиши мне ВК https://vk.com/merkushkin_a ТГ https://t.me/merkushkin_a #энергияжизни #предназначение #психология
🔥 3️⃣ практики из НЛП, как вернуть энергию за 60 секунд, даже если твой ресурс на “полшестого”. Эти 3 практики займут меньше 1 минуты. 1️⃣ Практика 1 - Разгони кровь короткими, но интенсивными физическими упражнениями. Встряхни плечами, пройди пару шагов, можно подпрыгнуть, интенсивно отжаться. Ресурсом мы управляем своими действиями. 2️⃣ Практика 2 - вспомни момент из жизни, когда ты был максимально счастлив что ты тогда видел, слышал, чувствовал? погрузись в эти ощущения Воспоминания в прошлом, а ощущения в настоящем, наблюдай, кайфуй. 3️⃣ Практика 3 - для самых ленивых представь, что ты бежишь. Как ты обычно бегаешь? Как ты дышишь во время бега? А теперь повтори это дыхание. Дыши быстро и интенсивно. 💎 Попробуй эти 3 практики и поделись со мной результатом. Хочешь больше НЛП практик? Пиши мне ВК https://vk.com/merkushkin_a ТГ https://t.me/merkushkin_a #энергияжизни #предназначение #психология