Что делать, если ребёнок просыпается и просит грудь каждый час?🔽
Привет! Я Мария Романова, специалист по детскому сну, и в эту сферу меня привели сложности со сном дочки и частые ночные пробуждения. Я помогла уже более 5000 мама наладить сон малышей. Теперь я готова поделиться с вами секретами как разделить грудь и сон, сократить пробуждения ночью и сохранить при этом грудное вскармливание (мы разделили грудь и сон в 6 месяцев, а гв закончили в 1 год и 7 месяцев ) План: 1. Настроить режим и добиться спокойного и предсказуемого засыпания. Если и с грудью проблемы с укладыванием, то нельзя менять привычку! Это будет огромный стресс, а результата не будет 2. Ввести доп помощников: слабые ассоции, ритуал, мантра , белый шум, сплюшка и подготовиться. 3. Научиться вынимать грудь после засыпания (чтобы малыш не спал с грудью во рту). 4. Далее есть ряд методик, но самая мягкая - переносить грудь все раньше за ритуал: - вынимать сразу как закрылись глаза, затем за секунду до погружения в сон, затем постепенно перенести грудь за ритуал. Важно подобрать свою методику. 5. Проработать четкий план: с каких снов начинать, сколько дней заложить на этап. Основа успеха: 1️⃣подготовка (нужно пройти подробный чек-лист готовности малыша и мамы) 2️⃣Понимание зачем и с какой целью вы это делаете , какую проблему решаете 3️⃣ Последовательность действий и четкое следование методике 💬 Хочешь пройти путь мягко и с поддержкой? Я создала пошаговую методику, которая уже помогла 370+ мамам. ➡️https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3343
Привет! Я Мария Романова, специалист по детскому сну, и в эту сферу меня привели сложности со сном дочки и частые ночные пробуждения. Я помогла уже более 5000 мама наладить сон малышей. Теперь я готова поделиться с вами секретами как разделить грудь и сон, сократить пробуждения ночью и сохранить при этом грудное вскармливание (мы разделили грудь и сон в 6 месяцев, а гв закончили в 1 год и 7 месяцев ) План: 1. Настроить режим и добиться спокойного и предсказуемого засыпания. Если и с грудью проблемы с укладыванием, то нельзя менять привычку! Это будет огромный стресс, а результата не будет 2. Ввести доп помощников: слабые ассоции, ритуал, мантра , белый шум, сплюшка и подготовиться. 3. Научиться вынимать грудь после засыпания (чтобы малыш не спал с грудью во рту). 4. Далее есть ряд методик, но самая мягкая - переносить грудь все раньше за ритуал: - вынимать сразу как закрылись глаза, затем за секунду до погружения в сон, затем постепенно перенести грудь за ритуал. Важно подобрать свою методику. 5. Проработать четкий план: с каких снов начинать, сколько дней заложить на этап. Основа успеха: 1️⃣подготовка (нужно пройти подробный чек-лист готовности малыша и мамы) 2️⃣Понимание зачем и с какой целью вы это делаете , какую проблему решаете 3️⃣ Последовательность действий и четкое следование методике 💬 Хочешь пройти путь мягко и с поддержкой? Я создала пошаговую методику, которая уже помогла 370+ мамам. ➡️https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3343
