Хотеть и получать удовольствие
«Я там уже десять лет, а удовлетворения нет, счастья нет и вообще драйва нет». Это сказал клиент, у которого все получилось: бизнес работает, деньги есть, положение есть. И следующей же фразой он начал рассказывать про новую цель, побольше. В выпуске разбираю, почему после большого результата бывает пусто и почему следующая цель эту пустоту не заполняет. 📌 В выпуске: — Два привычных объяснения пустоты: «зажрался» и «цель была мелкая», и почему оба не работают — Опыт нейробиологов из Мичиганского университета: дофамин отвечает за «хочу», а не за удовольствие — Почему «хочу» большое и устойчивое, а «нравится» маленькое и хрупкое, и что общего у достигаторства с зависимостью — Как узнать у себя разрыв между «хочу» и «нравится» — Что с этим делать: два вопроса перед новой целью, неделя сверки и час на то, чтобы задержаться на результате 00:00 Вступление: «десять лет, а удовлетворения нет» 01:53 О чем этот выпуск 02:45 Два привычных объяснения пустоты 05:19 Дофамин отвечает за «хочу» 07:51 «Нравится» устроено иначе 11:17 Как это выглядит у человека с целями 16:26 Что с этим делать 23:06 Финал и вопрос к вам Что из того, что у вас уже есть, вам по-настоящему нравится?
Название:
Хотеть и получать удовольствие
Категория:
Разное