Опасные продукты для тех, кому за 50☠️
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/bk?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2358 СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️ https://online.drberg.ru/bk2program?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=00 Антиэйдж-питание: как замедлить старение. Скачать БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ 👉 http://online.drberg.ru/antiage?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=v Поговорим про опасные продукты, кому за 50. Как быть здоровым? Как оставаться здоровым как можно дольше? Как сохранить здоровье после 50? Здоровье и долголетие напрямую зависят от нашего питания и образа жизни. Что есть, чтобы быть здоровым, а от чего, наоборот, отказаться? _____ Связаться в МАКС 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг. Фильтры для воды: 1) https://www.amazon.com/Travel-Berkey-Gravity-Fed-Purification-Elements/dp/B00FMUYU6I 2) https://www.amazon.com/ZeroWater-7-Cup-Water-Filter-Pitcher/dp/B0722YFFCQ 3) https://clearlyfiltered.com/products/clean-water-pitcher 0:00 - опасные продукты для тех, кому за 50; 0:13 - вода; 1:22 - еда, лишающая вас цинка; 3:34 - масла из семян; 4:15 - рафинированные продукты из сои; 5:22 - обезжиренная пища; 5:57 - глубокий сон; 6:37 - качественная соль. Продукты, опасные для тех, кому за 50. Сюда включено и то, что вы пьете. С возрастом организм становится более уязвимым. Чем мы старше, тем здоровее должна быть наша еда: 1. Вода. Нужно найти хороший фильтр, который способен убрать «вечные» химикаты в воде, которыми вы травите себя ежедневно. С возрастом способность печени обезвреживать токсины снижается, а почки не выводят вредные вещества так же легко, как в юности. 2. Любая еда, лишающая вас цинка. С годами достаточный запас цинка становится важнее. Цинк поддерживает тестостерон, а его уровень падает с возрастом и у мужчин, и у женщин. Цинк участвует в производстве соляной кислоты, а ее количество с возрастом падает, что мешает убивать микробы, переваривать белки, усваивать нутриенты. Какая еда лишает организм цинка? Любые рафинированные углеводы: мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, пшеничная мука. Рафинированные углеводы забирают из организма еще и витамин В1. Это создает много проблем, особенно с сахаром в крови. Пара слов еще об одном минерале: если вам нужны прочные кости и волосы, эластичная кожа, следите, чтобы у вас не было дефицита кремния. 3. Масла из семян – еще один продукт, который ускоряет старение. Масла из семян проникают в клеточные мембраны и остаются в них. Потребуется года полтора, чтобы вывести их из организма. Жарьте на топленом сливочном масле, свином жире, оливковом масле. 4. Избегайте рафинированных продуктов из сои, особенно изолята соевого белка. Чтобы с возрастом ваш сон оставался глубоким, вам нужен глицинат магния. Очень важно, вместо того чтобы ограничивать потребление соли с возрастом, использовать качественную соль (розовая гималайская соль), а также получать больше калия. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/IZEmzXJEmdw Опубликован 23 марта 2025 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #здоровьепосле50 #питаниепосле50 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/bk?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2358 СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️ https://online.drberg.ru/bk2program?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=00 Антиэйдж-питание: как замедлить старение. Скачать БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ 👉 http://online.drberg.ru/antiage?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=v Поговорим про опасные продукты, кому за 50. Как быть здоровым? Как оставаться здоровым как можно дольше? Как сохранить здоровье после 50? Здоровье и долголетие напрямую зависят от нашего питания и образа жизни. Что есть, чтобы быть здоровым, а от чего, наоборот, отказаться? _____ Связаться в МАКС 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг. Фильтры для воды: 1) https://www.amazon.com/Travel-Berkey-Gravity-Fed-Purification-Elements/dp/B00FMUYU6I 2) https://www.amazon.com/ZeroWater-7-Cup-Water-Filter-Pitcher/dp/B0722YFFCQ 3) https://clearlyfiltered.com/products/clean-water-pitcher 0:00 - опасные продукты для тех, кому за 50; 0:13 - вода; 1:22 - еда, лишающая вас цинка; 3:34 - масла из семян; 4:15 - рафинированные продукты из сои; 5:22 - обезжиренная пища; 5:57 - глубокий сон; 6:37 - качественная соль. Продукты, опасные для тех, кому за 50. Сюда включено и то, что вы пьете. С возрастом организм становится более уязвимым. Чем мы старше, тем здоровее должна быть наша еда: 1. Вода. Нужно найти хороший фильтр, который способен убрать «вечные» химикаты в воде, которыми вы травите себя ежедневно. С возрастом способность печени обезвреживать токсины снижается, а почки не выводят вредные вещества так же легко, как в юности. 2. Любая еда, лишающая вас цинка. С годами достаточный запас цинка становится важнее. Цинк поддерживает тестостерон, а его уровень падает с возрастом и у мужчин, и у женщин. Цинк участвует в производстве соляной кислоты, а ее количество с возрастом падает, что мешает убивать микробы, переваривать белки, усваивать нутриенты. Какая еда лишает организм цинка? Любые рафинированные углеводы: мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, пшеничная мука. Рафинированные углеводы забирают из организма еще и витамин В1. Это создает много проблем, особенно с сахаром в крови. Пара слов еще об одном минерале: если вам нужны прочные кости и волосы, эластичная кожа, следите, чтобы у вас не было дефицита кремния. 3. Масла из семян – еще один продукт, который ускоряет старение. Масла из семян проникают в клеточные мембраны и остаются в них. Потребуется года полтора, чтобы вывести их из организма. Жарьте на топленом сливочном масле, свином жире, оливковом масле. 4. Избегайте рафинированных продуктов из сои, особенно изолята соевого белка. Чтобы с возрастом ваш сон оставался глубоким, вам нужен глицинат магния. Очень важно, вместо того чтобы ограничивать потребление соли с возрастом, использовать качественную соль (розовая гималайская соль), а также получать больше калия. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/IZEmzXJEmdw Опубликован 23 марта 2025 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #здоровьепосле50 #питаниепосле50 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета