Почему нам стыдно и страшно ходить к врачам: разбор психолога

Почему мы, взрослые и осознанные люди, порой панически боимся обычного визита к доктору? Страх врачей (или ятрофобия) — проблема гораздо более частая, чем кажется. Из-за тревоги и прокрастинации мы откладываем заботу о здоровье на месяцы, а иногда и на годы. В новом видео разбираем психологию медицинских страхов: - Почему возникает синдром "а вдруг что-то найдут"? - Как прошлый опыт и детские поликлиники влияют на нас сегодняшних? - Как справиться со стыдом и страхом осуждения в кабинете врача? Я дам вам пошаговый алгоритм: 5 простых психологических техник и практических действий, которые помогут снизить уровень стресса и дойти до клиники спокойно и уверенно. Защитите свое здоровье без насилия над собственной психикой. Обратиться за консультацией ко мне очень просто: Телеграмм: @Zgureeva Группа в телеграмм : https://t.me/psyhologGyreeva Группа в MAX: https://clck.ru/3TCTDy Личный кабинет на B17: https://www.b17.ru/zlata_gureeva/ Таймкоды: 00:00 Введение 01:02 Как мы откладываем поход к врачу 03:22 Фразы, которые не работают 04:44 Страх - это нормально 06:38 А вдруг что-то найдут? 08:32 Детский опыт 10:34 Страх осуждения 12:17 Что с этим делать? 13:11 Найдите своего врача 14:44 Поддержка 15:37 Шпаргалка! 16:36 Признайтесь в своем страхе 18:19 Заключение Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, самопринятии и ментальном здоровье! Ставьте лайк, если видео было для вас полезным. #психология #страхврачей #ятрофобия #тревога #психологгуреевазлата #саморазвитие #здоровье #страхдиагноза #психотерапия