Знаете ли вы свои «цифры здоровья»? Домашний чекап организма

Прямо сейчас ваше сердце бьётся, лёгкие дышат. Но в каком они состоянии на самом деле — загадка. Мы проверяем всё: баланс, лайки, погоду. А собственное тело часто оставляем без внимания до первого тревожного звоночка. Закружилась голова, накатила слабость, пульс вдруг частит — это не мелочи. Так наше тело подает сигнал — что-то не так. В новом выпуске «Советы фармацевта» расскажем, как устроить домашний чекап организма. Всего пять минут в день — и вы будете знать ключевые показатели. ✔️ Первое — давление. ✔️ Второе — ритм сердца. ✔️ Третье — кислород в крови (сатурация) ✔️ Четвёртое — пульс ✔️ Пятое — сахар В видео расскажем, какие приборы нужны для такого контроля: тонометр, пульсоксиметр, глюкометр. Объясним, как ими пользоваться и на какие цифры ориентироваться. Вы удивитесь, как много говорит о здоровье простая пятёрка показателей. Хотите по настоящему понимать своё тело? Смотрите ролик до конца. Когда знаешь свои цифры, легче заметить проблему на старте. А вовремя замеченное — легче поправить. Приятного просмотра! Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/ Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях: VK: https://vk.com/pharmeconom Telegram: https://t.me/pharmeconom ОК: https://ok.ru/pharmeconom Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/69937712/ Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ