Что такое ЛИБИДО?

Либидо — это термин, который обозначает половое влечение, желание и интерес к сексуальной активности. Проще говоря, это сексуальный аппетит человека. Либидо регулируется целым комплексом факторов: гормональным балансом (в частности, уровнем тестостерона и эстрогенов), психологическим состоянием, уровнем стресса, физическим здоровьем и отношениями с партнёром. Важно понимать, что уровень либидо у каждого человека индивидуален и может меняться с возрастом, состоянием здоровья и обстоятельствами жизни. Например, усталость, депрессия или конфликт в отношениях могут снижать сексуальное желание, а отдых, любовь и забота — усиливать. Если либидо сильно снизилось или отсутствует длительное время, это может быть сигналом к тому, чтобы обратиться к врачу или психологу, так как причина может крыться в гормональных сбоях, болезнях или стрессах. Для поддержания здорового либидо важно вести активный образ жизни, следить за питанием, хорошо высыпаться и строить доверительные отношения с партнёром. Уважаемые коллеги, Если вы хотите узнать, как метод НейроГрафика помогает поднять уровень вдохновения и восстанавливать внутреннее равновесие, приглашаю вас ознакомиться с материалами по ссылке. 👉 Узнать больше https://neurographica.metamodern.ru/events/polzovatel/?utm_source=nick&utm_medium=yt #ПавелПискарёв #саморазвитие #осознанность #либидо