Я ДЕЛАЛ СТАНОВУЮ ТЯГУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТО ПРОИЗОШЛО С МОИМ ТЕЛОМ

🔥 Что будет с телом, если делать становую тягу КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Становая тяга — одно из самых мощных упражнений, но что будет, если выполнять её ежедневно? 🏋️♂️ В этом видео ты узнаешь: ✅ как меняется рост мышц ✅ что происходит со спиной и суставами ✅ реально ли сжечь жир ✅ вырастает ли сила и выносливость ✅ где грань между прогрессом и травмой Это не просто теория — реальные последствия, плюсы и минусы ежедневной становой тяги 💥 Смотри до конца, чтобы не повторить опасных ошибок! ❓А ты бы стал делать становую каждый день? Напиши в комментариях 👇 #становаятяга #силовыетренировки #ростмышц #здороваяспина #спорт #фитнес #тренировкидома