ТУШЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ с мясным фаршем и тимьяном

Когда хочется жареной картошки, но состояние организма или назначенная диета не позволяют, попробуйте приготовить альтернативный вариант, без масла и обжаривания. Тушеный картофель с говяжьим фаршем, тимьяном и луком-порей. Лук-порей необязательный ингредиент, его можно заменить репчатым или сушеным, а если диета строга, от лука лучше отказаться. Очень вкусное, ароматное и питательное блюдо, которое подойдет для лечебно-профилактического питания при болезнях органов пищеварения (ЖКТ). Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки – 8,1 Жиры – 4,5 Углеводы – 9,0 Ккал – 109,2 Ингредиенты: 1. Фарш (говяжий) – 250 г 2. Картофель – 300 г 3. Лук (порей) – 20 г (по желанию) 4. Тимьян – 4 веточки 5. Соль по вкусу ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА https://kabodiet.ru ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ: https://igorkabo.ru https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468 https://www.wildberries.ru/seller/447269 https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС: https://www.litres.ru/author/33915928 САЙТ: https://igor-kabo.ru ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://home.strannik-j.org/u/igorkabo https://ok.ru/igorkabo https://max.ru/igorkabo https://t.me/i_kabo