Продукт от которого страдает пищеварение

🍞 Если съесть даже небольшой кусочек этого горячего продукта, пищеварение может серьёзно пострадать. Многие думают, что в свежем хлебе нет ничего плохого, но именно он часто становится причиной вздутия, тяжести, изжоги и хронических воспалений желудка. Когда мы едим свежую выпечку, особенно из магазина, в кишечнике активизируются процессы брожения. Пища начинает слеживаться, повышается кислотность желудка, нарушается микрофлора, и это может привести к гастриту, запорам и образованию полипов. Почему так происходит? Всё просто, промышленный хлеб сегодня готовят на пекарских дрожжах, которые агрессивно воздействуют на слизистую и нарушают баланс ферментов. Они не погибают при выпечке полностью и продолжают «работать» уже внутри организма. Совсем другое дело — хлеб на домашней закваске. Он ферментируется естественным образом, содержит полезные бактерии, не вызывает брожения и способствует нормальной работе ЖКТ. 🥗 Я подробно рассказываю о том, как питание влияет на метаболизм, уровень энергии и состояние ЖКТ в своей 3-дневной онлайн-программе: «Метаболизм: ключ к стройности». Там вы узнаете: ✔ как есть и не толстеть, ✔ как убрать живот и бока без диет и изнуряющих тренировок, ✔ как восстановить обмен веществ и улучшить пищеварение. 👉 Присоединиться можно по ссылке: https://mamatov.club/regmetreload2.1?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kont&utm_content=689e6ab458f4eed1fe40983e420059f1&utm_term=channel23812084 Начните с простых шагов и уже через несколько дней почувствуете лёгкость и энергию. #маматов #метаболизм #питание #похудение #жкт #обменвеществ #хлеб #закваска #вздутие #системноездоровье