Упражнение "Гусеница"

Курсовые заметки Упражнение "гусеничка"... Почти милое название, но техника выполнения: вам нужно падать прямым (в идеале) телом вниз, и только в самом низу мягко приземлиться (практически, как кошка) на руки. Или когда в паре продвигаешься вперёд, прыгать на кулаках! Когда смотришь на Виталия, как он работает на наших занятиях, часто хочется спросить: а ты вообще человек?? )