Освободись от сценария жертвы: научись говорить «нет» и защищать свои границы!

Вы молча соглашаетесь, когда вас перегружают на работе. Терпите неуважительные комментарии, лишь бы сохранить мир. Вам кажется, что это про терпение и мягкость. На самом деле, это может быть унаследованный сценарий жертвы, где любовь и принятие нужно было «заслужить» покорностью. В основе страх: если скажете «нет», вас отвергнут. Так вы передаёте другим право решать за вас, а внутри копится обида и истощение. Пора вернуть себе право на свои границы. Если устали терпеть и молчать, пишите в комментаряих «ВОПРОСЫ». Получите инструменты для выхода из сценария: доступ в закрытый канал, гайд «10 ВОПРОСОВ ДЛЯ РАБОТЫ С СЕМЕЙНЫМИ СЦЕНАРИЯМИ» и приглашение на мини-тренинг «7 сценарных ловушек». Учитесь отстаивать себя без чувства вины. #границы #отказ #самоуважение #личностныйрост #эмоциональнаябезопасность #саморазвитие #проработкатравм #защитаграниц #уверенность #внутреннийбаланс ____________________________ Международный Центр "Со-Развитие" https://ice.sorazvitie.ru/ Академия Профессионального Коучинга http://academy-coaching.com/ 🔎 Наши соцсети: ВКонтакте https://vk.com/sorazvitieru Телеграм Центра https://t.me/sorazvitieru Телеграм о работе с Родом и сценариями https://t.me/rod_ice Москва +7 (916) 957 10 00 Санкт-Петербург +7 (911) 957 11 77 info@sorazvitie.ru