5 ЛАЙФХАКОВ ПО УКЛАДЫВАНИЮ МАЛЫША👌🏻🔽

1️⃣ Не укладывать малыша насильно! Не укладывать через истерики и плач. Капризы и сопротивление говорят о том, что малыш не готов ко сну. В норме малыш засыпает спокойно и в пределах 20 минут. 📎Совет: Сначала успокойте малыша, затем повторите попытку укладывания. 2️⃣ Следить за мыслями и состоянием при укладывании. Малыш считывает все наши эмоции. Если вы на взводе, положите малыша в безопасное место, попейте воды, восстановите дыхание. 5 минут ничего не изменят. А ваше состояние - изменит.🙏🏻 3️⃣ У вас введён сонный ритуал, и он незыблем. Как ввести? ⏩ https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3205 4️⃣Убедитесь, что вы укладываете вовремя. Что малыш успел устать, но и успел замедлиться перед сном. То есть проработайте архитектуру дня. От того, как построено бодрствование, зависит то, как малыш будет засыпать и спать. 5️⃣ Вы умеете различать признаки усталости своего малыша и умеете отличать перегул от недогула. Благодаря этому вы будете понимать, когда укладывать малыша, когда нарастить время бодрствования, а когда снизить нагрузку! 6️⃣Место сна максимально скучное. А если вы не можете уложить малыша спокойно и за несколько минут ⏩ подробный подкаст по легкому укладыванию ⏩ https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3205