Как избавиться от тревожности и зависимости? Александр Ковальчук Психолог Отвечает

#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #какизбавитьсяотревожности -Как избавиться от тревожности и зависимости, залипания на человеке? Все дело в том, что мы стремимся избавиться от невротичности с помощью невротических же представлений себя. Вспомните, как вы частенько говорите о себе: -Мне нужно поработать над собой, избавиться от негативных привычек, принять себя, либо отказаться от негативных мыслей ит.д. Получается, внутри вас, как минимум две личности, одна из которых хочет изменить другую. Откуда берутся эти субличности, которые никак не могут договориться, и, несмотря на целый хор в голове, чувствуют себя одинокими и залипают на других людях? https://youtu.be/Ukcd50o4Jk4 Александр Ковальчук Психолог Отвечает • Online Консультирование Telegram https://t.me/alkov_psy ВК https://vk.com/alkov_psy WhatsApp/Viber https://wa.me/79182775494 Skype 9182775494 • Мои видео и обучающие курсы https://www.al-kov.ru • Мой канал Youtube https://www.youtube.com/@alkov?sub_confirmation=1 • Мой канал YandexZen https://zen.yandex.ru/alkov • Мой канал Rutube https://home.strannik-j.org/channel/1707711/ • https://discord.gg/c32aSbz3 • Аудио формат подкасты https://music.yandex.ru/album/22431164 https://zvuk.com/podcast/24404898 https://tunein.com/radio/-----p3482968/ https://taplink.cc/alexander.kovalchuk Поддержать мой проект https://donate.stream/alkov_psy https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/ https://yoomoney.ru/to/4100116964324957