Выбери монстра
Выбери монстра — и узнай, чего хочет твоя Тень (В каждом из нас живёт "монстр". Но он не страшный — он просто хочет быть услышанным) Монстр №1 – Зубастик с сердцем в лапках Твоя Тень хочет быть любимой без условий. Она устала прятаться за масками «хорошего» человека. Ей хочется сказать: «Я тоже заслуживаю любви, даже со своими зубами». Шёпот: Позволь себе не стараться нравиться всем. Тебя можно любить искренне, даже когда ты разный, просто разреши себе это. Монстр №2 – Хитрый с хвостом и маской Твоя Тень — игрок. Она устала притворяться, что всё всерьёз. Она хочет флирта, риска, игры. Шёпот: Играй. Пусть это будет театр, эксперимент, лёгкая дерзость. Безопасное безумие лечит. Монстр №3 – Молчаливый гигант с пустыми глазами Твоя Тень хочет выразить гнев. Возможно, ты привык быть спокойным, удобным. Но внутри — вулкан. И он не разрушителен, если направлен с мудростью. Шёпот: Кричи в подушку. Танцуй как сумасшедший. Бей подушку. Но не прячь эмоции — это твоя сила. Научись их проживать. Позволь себе быть разным. Монстр №4 – Малыш с огромными глазами Твоя Тень хочет заботы. Она не взрослая и не злая. Она плачет в углу, когда ты слишком занят(а). Шёпот: Напиши письмо себе пятилетнему. Скажи ему: «Я рядом». Обними монстра — он не укусит. Позволь себе поплакать, если так хочется этого. Монстр №5 – Пузатый монстр с конфетой Твоя Тень хочет наслаждения. Ей надоело быть в режиме «надо» и «правильно». Ей хочется конфетку — без вины. Шёпот: Сделай что-то ради удовольствия. Просто так. Без пользы. Это очень важно — разрешать себе слабости и радости, ведь это и есть настоящая жизнь. Какая Тень проявилась у Вас/тебя сегодня? #emdr #emdr_pro #natalyakhomutova #психология_личного_бренда #личныйбренд #Проявись_Создавай_Процветай
Выбери монстра — и узнай, чего хочет твоя Тень (В каждом из нас живёт "монстр". Но он не страшный — он просто хочет быть услышанным) Монстр №1 – Зубастик с сердцем в лапках Твоя Тень хочет быть любимой без условий. Она устала прятаться за масками «хорошего» человека. Ей хочется сказать: «Я тоже заслуживаю любви, даже со своими зубами». Шёпот: Позволь себе не стараться нравиться всем. Тебя можно любить искренне, даже когда ты разный, просто разреши себе это. Монстр №2 – Хитрый с хвостом и маской Твоя Тень — игрок. Она устала притворяться, что всё всерьёз. Она хочет флирта, риска, игры. Шёпот: Играй. Пусть это будет театр, эксперимент, лёгкая дерзость. Безопасное безумие лечит. Монстр №3 – Молчаливый гигант с пустыми глазами Твоя Тень хочет выразить гнев. Возможно, ты привык быть спокойным, удобным. Но внутри — вулкан. И он не разрушителен, если направлен с мудростью. Шёпот: Кричи в подушку. Танцуй как сумасшедший. Бей подушку. Но не прячь эмоции — это твоя сила. Научись их проживать. Позволь себе быть разным. Монстр №4 – Малыш с огромными глазами Твоя Тень хочет заботы. Она не взрослая и не злая. Она плачет в углу, когда ты слишком занят(а). Шёпот: Напиши письмо себе пятилетнему. Скажи ему: «Я рядом». Обними монстра — он не укусит. Позволь себе поплакать, если так хочется этого. Монстр №5 – Пузатый монстр с конфетой Твоя Тень хочет наслаждения. Ей надоело быть в режиме «надо» и «правильно». Ей хочется конфетку — без вины. Шёпот: Сделай что-то ради удовольствия. Просто так. Без пользы. Это очень важно — разрешать себе слабости и радости, ведь это и есть настоящая жизнь. Какая Тень проявилась у Вас/тебя сегодня? #emdr #emdr_pro #natalyakhomutova #психология_личного_бренда #личныйбренд #Проявись_Создавай_Процветай