Освободись от семейных сценариев: как перестать реагировать автоматически и начать говорить от себя!
Кажется, что это просто фраза. Но у многих она вызывает сильный внутренний отклик — стыд, тревогу, желание оправдаться или немедленно отступить. Почему так? Потому что это не только про мнение. Это про глубинные семейные сценарии, которые передаются из поколения в поколение и управляют нами в моменты выбора, споров, выражения своих чувств — на 90% бессознательно. 🧬 Если в семье не поддерживали индивидуальность, если любое иное мнение воспринималось как вызов, если детей «ставили на место», а взрослым «не перечили», то внутри закрепляется программа: — «Моё мнение не важно» — «Чтобы избежать конфликта, лучше промолчать» — «Выделяться опасно» — «Ошибаться нельзя» И когда кто-то сомневается в нашей правоте, психика реагирует не на текущую ситуацию, а на весь накопленный опыт рода. Поэтому простая фраза может ощущаться как нападение или обесценивание. Но важно помнить: ✨ твоё мнение имеет право существовать ✨ твой взгляд не обязан совпадать с семейным ✨ различия не означают угрозу ✨ ценность человека не измеряется «правильностью» его точки зрения Осознание того, что на нашу реакцию влияет не только текущий разговор, но и наследованные стратегии, помогает вернуть себе силу, спокойствие и способность говорить от себя — а не от страха. Если хочешь понять, какие семейные программы продолжают влиять на твои эмоции и реакции, пиши в комментариях «вопросы» мы отправим вам наш полезный канал. 🎁 В подарок гайд «10 ВОПРОСОВ ДЛЯ РАБОТЫ С СЕМЕЙНЫМИ СЦЕНАРИЯМИ» и приглашение на мини-тренинг «7 сценарных ловушек». 💛 ____________________________ Международный Центр "Со-Развитие" https://ice.sorazvitie.ru/ Академия Профессионального Коучинга http://academy-coaching.com/ 🔎 Наши соцсети: ВКонтакте https://vk.com/sorazvitieru Телеграм Центра https://t.me/sorazvitieru Телеграм о работе с Родом и сценариями https://t.me/rod_ice Москва +7 (916) 957 10 00 Санкт-Петербург +7 (911) 957 11 77 info@sorazvitie.ru
Кажется, что это просто фраза. Но у многих она вызывает сильный внутренний отклик — стыд, тревогу, желание оправдаться или немедленно отступить. Почему так? Потому что это не только про мнение. Это про глубинные семейные сценарии, которые передаются из поколения в поколение и управляют нами в моменты выбора, споров, выражения своих чувств — на 90% бессознательно. 🧬 Если в семье не поддерживали индивидуальность, если любое иное мнение воспринималось как вызов, если детей «ставили на место», а взрослым «не перечили», то внутри закрепляется программа: — «Моё мнение не важно» — «Чтобы избежать конфликта, лучше промолчать» — «Выделяться опасно» — «Ошибаться нельзя» И когда кто-то сомневается в нашей правоте, психика реагирует не на текущую ситуацию, а на весь накопленный опыт рода. Поэтому простая фраза может ощущаться как нападение или обесценивание. Но важно помнить: ✨ твоё мнение имеет право существовать ✨ твой взгляд не обязан совпадать с семейным ✨ различия не означают угрозу ✨ ценность человека не измеряется «правильностью» его точки зрения Осознание того, что на нашу реакцию влияет не только текущий разговор, но и наследованные стратегии, помогает вернуть себе силу, спокойствие и способность говорить от себя — а не от страха. Если хочешь понять, какие семейные программы продолжают влиять на твои эмоции и реакции, пиши в комментариях «вопросы» мы отправим вам наш полезный канал. 🎁 В подарок гайд «10 ВОПРОСОВ ДЛЯ РАБОТЫ С СЕМЕЙНЫМИ СЦЕНАРИЯМИ» и приглашение на мини-тренинг «7 сценарных ловушек». 💛 ____________________________ Международный Центр "Со-Развитие" https://ice.sorazvitie.ru/ Академия Профессионального Коучинга http://academy-coaching.com/ 🔎 Наши соцсети: ВКонтакте https://vk.com/sorazvitieru Телеграм Центра https://t.me/sorazvitieru Телеграм о работе с Родом и сценариями https://t.me/rod_ice Москва +7 (916) 957 10 00 Санкт-Петербург +7 (911) 957 11 77 info@sorazvitie.ru