Лучший овощ для суставов: как капуста помогает при артрите и артрозе!

Знаешь ли ты, что обычный овощ может реально снижать воспаление в суставах? ⚡ При остеоартрите и даже при ревматоидном артрите он помогает уменьшать боль и поддерживать здоровье суставов. 👉 Речь идёт о самой простой капусте — свежей, шинкованной или квашеной. Она улучшает работу кишечника, снижает воспаление и становится отличным помощником в восстановлении суставов. Но одного овоща мало. Важно выстроить комплексный подход: — наладить водный баланс (30–40 мл воды на 1 кг веса), — провести очищение организма, — добавить питание для суставов: гиалуроновая кислота, коллаген, кальций, магний и глюкозамин. Досмотри ролик до конца — и ты узнаешь, как простая капуста может стать частью системы восстановления суставов. ✨ Подписывайся на канал, ставь лайк, делись этим видео и заходи в мой Telegram 👉 https://t.me/+IvrGT_BOhL0xZDUy 🔖 Хэштеги #суставы #артрит #артроз #остеоартрит #здоровье #капуста #питание #восстановление #детокс #коллаген