Дыхание и Цигун

Цигун — это практика осознанного дыхания, соединяющего дыхание с ощущениями, что меняет качество внимания и восприятия. В китайской традиции всё в мире находится в цикле вдоха и выдоха, включая времена года и судьбы (Син и Мин). Цигун помогает работать с жизнью, создавая инструменты для самовлияния, в отличие от современных технологий, где знания теряются без инструментов. Практика позволяет противостоять угрозам, связанным с искусственным интеллектом.