Девочки и учикоми или как этих мальчиков делали на пальчиках

Динамическое учикоми «Учикоми» в дзюдо — это метод многократного повторения одного и того же броска или технического действия с целью довести его до автоматизма. Это ключевая часть тренировочного процесса, без которой невозможно достичь высокого мастерства. Слово учикоми (投げ込み) дословно можно перевести как «вбрасывание» или «вбивание приёма», и по сути, именно это и происходит — техника «вбивается» в тело и подсознание спортсмена через повторения.