Добавить
Уведомления

Салат который покорит всех! Простой, вкусный и ПОЛЕЗНЫЙ салат из проростков МАША.

Ингредиенты: 1. Проростки маша, 100 гр. 2. Перец болгарский, 1 шт. 3. Морковь, 1 (крупная) 4. Соевый соус, 2 ст.л. 5. Перец молотый, 1/2 ч.л. 6. Кунжут, 2 ст. л. 7. Лист нори, 1/2 шт. 8. Соль по вкусу 9. Растительное масло для жарки 1. Маш промыть и выложить в сито, чтобы стекала вода 2. Перец с морковью порезать соломкой, обжарить на растительном масле до мягкости, поперчить 3. Кунжут обжарить на сухой сковороде 4. Обжаренные овощи соединить с машем 5. Порезать лист нори 6. Добавить обжаренный кунжут 7. Заправить соевым соусом, перемешать 8. Если солености соевого соуса будет не хватать, можно подсолить.

Иконка канала Коко Бешамель
400 подписчиков
12+
51 просмотр
2 года назад
12+
51 просмотр
2 года назад

Ингредиенты: 1. Проростки маша, 100 гр. 2. Перец болгарский, 1 шт. 3. Морковь, 1 (крупная) 4. Соевый соус, 2 ст.л. 5. Перец молотый, 1/2 ч.л. 6. Кунжут, 2 ст. л. 7. Лист нори, 1/2 шт. 8. Соль по вкусу 9. Растительное масло для жарки 1. Маш промыть и выложить в сито, чтобы стекала вода 2. Перец с морковью порезать соломкой, обжарить на растительном масле до мягкости, поперчить 3. Кунжут обжарить на сухой сковороде 4. Обжаренные овощи соединить с машем 5. Порезать лист нори 6. Добавить обжаренный кунжут 7. Заправить соевым соусом, перемешать 8. Если солености соевого соуса будет не хватать, можно подсолить.

, чтобы оставлять комментарии