⚠️ Холодные руки и ноги даже в тепле? Да, это может быть гормоны!

Я Екатерина Шишкова, врач эндокринолог-диетолог клиники ИНМЕДОС. 💡 ПРИЧИНЫ: ПРИЧИНА №1: ГИПОТИРЕОЗ Щитовидка работает слабо! Метаболизм замедлен! Тело не греется! Проверь ТТГ! ПРИЧИНА №2: НИЗКИЙ ФЕРРИТИН Дефицит железа! Кислород плохо доставляется! Конечности мёрзнут! ПРИЧИНА №3: АНЕМИЯ Гемоглобин низкий! Кровь не согревает! Постоянный холод! ПРИЧИНА №4: ПЛОХОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ Сидячий образ жизни! Сосуды зажаты! Двигайся больше! ✅ ЧТО ДЕЛАТЬ: Сдай анализы: ТТГ, ферритин, гемоглобин! Ешь железо: печень, говядину, гранаты! Двигайся! 10 000 шагов в день! ⚠️ Не норма мёрзнуть постоянно! Проверь гормоны! 📲 Записывайся в ИНМЕДОС: t.me/Inmedosbot или +7 (846) 212-50-92 #эндокринолог #холодныеруки #гипотиреоз #анемия #диетолог #инмедос #гормоны