Домашняя тренировка, которая начинается с дивана и заканчивается гордостью. 6 МИНУТ

🏠 Фитнес дома: диван в роли тренера Кто сказал, что спорт - это только зал, коврик и гантели? У нас тут новый фитнес-герой - диван. Он мягкий, надёжный, всегда рядом. И, главное, не осудит, если ты решишь полежать между подходами 😏 🛋️ Диван - это: • опора, утяжелитель, платформа и психологическая поддержка • идеальный партнёр для домашних тренировок • и да, он умеет мотивировать… особенно когда ты на нём уже час сидишь 🎥 Полная тренировка с диваном - уже на YouTube https://youtu.be/Qh2DKnql4RA?si=0ZUslpC7B3u7iyfI Пора прокачать себя, не вставая далеко от любимого места.