Дезадаптивная мечтательность: как понять, что вы в трансе избегания?

Вы часто "улетаете" в свои мысли? Строите в голове целые миры, проживаете там жизни, а реальность становится тусклой и неважной? Это может быть не просто "богатое воображение". Это может быть дезадаптивная мечтательность (maladaptive daydreaming) — состояние, когда внутренние фантазии становятся заменой реальной жизни, мешая учёбе, работе и отношениям. Я предлагаю взглянуть на это явление по-новому, как на транс. Состояние, в котором человек уходит в себя, чтобы справиться с болью, стрессом или просто с невыносимой реальностью. В этом видео мы разберём: Как распознать этот транс? Эриксоновские признаки, которые видны даже со стороны: взгляд, дыхание, реакция... Почему люди уходят в этот транс? Связь с детской травмой, пограничным состоянием, проблемами сепарации и СДВГ. Какие бывают типы дейдриминга — в зависимости от подавленной потребности. Что делать и как из этого выходить? Терапевтические стратегии: от экспозиции к страху до построения здоровых отношений. Мы вспомним примеры из кино: от "Матрицы" до "Хроник Нарнии" и тургеневских девушек, которые жили в своих мирах. Это видео — для тех, кто устал жить в своей голове и готов, наконец, встретиться с реальностью. Давайте выходить из транса — вместе. 🎭🌱 -------------------- Содержание 00:00 – Введение в тему дезадаптивной мечтательности 01:00 – Что такое дейдриминг и его распространение 02:25 – Особенности дейдриминга и его отличие от шизофрении 05:10 – Трансовое состояние и его связь с дейдримингом 07:30 – Проблематичность дейдриминга и его восприятие 08:30 – Связь дейдриминга с СДВГ и детскими травмами 10:35 – Психологические последствия травмирующего детства 15:45 – Глобальные публикации о неадаптивных мечтаниях 17:00 – Тургеневские девушки и их внутренний мир 19:45 – Примеры из кино: Матрица, Нарния, Гарри Поттер 23:55 – Диагностика дейдриминга и научные публикации 26:00 – Советы людям, страдающим дейдримингом ------------------------------------------------------------------------ ✍️Дорогие друзья, я - практикующий психолог. Приглашаю желающих на психологическую консультацию, все ссылки ниже. 🖥️Контакты (отвечаю 100%!) 📧Эл. почта sig69@inbox.ru 📧Личка в ВК https://vk.com/sigaev_s ------------------------------------------------------ 👉Прайс сессий и самопрезентация https://vk.com/@sigaev_s-samoprezentaciya У кого не открывается в ВК, жмем сюда: https://goo.su/Q1VDb 👉Мое образование и подготовка https://vk.com/album77342369_266587894 ************************************************ 👉Ютуб https://www.youtube.com/@sigaev.sergey.2023 👉В случае проблем у Ютуба переходите на мой канал на Дзене https://dzen.ru/sigaev -------------------------------------------- 👉Rutube (без монетизации и рекламы!) https://home.strannik-j.org/u/sigaev/ 👉Телеграмм https://t.me/sigaev_serg @Sigaev_S https://teams.live.com/l/invite/FEAPx3C5Uj4Td8hTgQ?v=g1 ВК видео https://vkvideo.ru/@sigaev_online ----------------------------------------------------- Главное правило модерации: буду благодарен за комментарии без перехода на личности: прошу не обсуждать мой голос и манеру говорить и т.д.: т.к. все подобные критики отправятся в бан. ******************************** 😀Благодарю за ваше внимание!