Завтрак за 5 минут - ПП оладьи из кабачка
Завтрак за 5 минут - ПП оладьи из кабачка На всю порцию всего - 297 ккал. На 100 гр - 54 ккал. Из этого количества ингредиентов вышло 8 оладьев: яйцо 2 шт. кабачок 400 гр. мука 20 гр. масло 5 гр. соль, перец, чеснок - по вкусу Натереть кабачок на крупной терке. Посолить, перемешать и дать постоять 5 минут (кабачок отдаст много воды). Хорошо отжать и слить весь сок от кабачков. Яйца смешать с мукой и соединить с кабачком. Досолить, поперчить, добавить чеснок и жарить на разогретой сковородке на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны. Быстрый и полезный завтрак готов!
Завтрак за 5 минут - ПП оладьи из кабачка На всю порцию всего - 297 ккал. На 100 гр - 54 ккал. Из этого количества ингредиентов вышло 8 оладьев: яйцо 2 шт. кабачок 400 гр. мука 20 гр. масло 5 гр. соль, перец, чеснок - по вкусу Натереть кабачок на крупной терке. Посолить, перемешать и дать постоять 5 минут (кабачок отдаст много воды). Хорошо отжать и слить весь сок от кабачков. Яйца смешать с мукой и соединить с кабачком. Досолить, поперчить, добавить чеснок и жарить на разогретой сковородке на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны. Быстрый и полезный завтрак готов!