Самооценка и ресурсное Я из будущего

Вместе с Юлием мы исследовали тему, знакомую очень многим: сегодня всё получается — и мы довольны собой, а завтра что-то идёт не так, и ощущение собственной ценности резко падает. Мы разбирали, как самооценка связана с нашими достижениями, ожиданиями и уровнем амбиций. Часто возникает внутренний конфликт: хочется большего, но результаты пока не соответствуют ожиданиям. В этот момент легко начать обесценивать себя и жить в постоянном напряжении. Одна из важных мыслей сессии: устойчивая самооценка связана не только с результатами, но и с тем, насколько я себе нравлюсь, насколько умею быть на своей стороне и получать удовольствие от себя. Во второй части мы пошли глубже и сделали практику контакта с ресурсным образом себя из будущего. Иногда самые важные ответы приходят от нас самих — только более спокойных, уверенных и уже прошедших часть пути. Меня можно найти здесь: Телеграмм: https://t.me/magnispsy B17: https://www.b17.ru/magnis_psy/ VK: https://vk.com/gorod_shaman Яндекс Дзен: https://dzen.ru/magnis_psy?share_to=link Инстаграмм*: https://www.instagram.com/magnis.psy/profilecard/?igsh=eGkyeTA2Y2NmZThq *- принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.