Как Перестать Нервничать? Секрет Успеха Перед Событием! #shorts

Невозможно перестать нервничать? Рассказываем, как настроить себя на важное событие. Сосредоточьтесь на желаемом состоянии, а не на избегании тревоги. Создайте свой образ, включая нужное состояние. #психология #советы #эмоции #саморазвитие