3 вида аскез
Соль, масло, сахар — какой «минус» даст вам +100 к результату? Что именно даёт отказ от этих продуктов — рассказала в видео. Но важно не просто убрать что-то «на силу воли». А понять, какую зону вы хотите усилить — и выбрать ту аскезу, которая реально сработает. Но чтобы всё это действительно заработало, нужно не просто наугад исключить продукт. Важно понять, что вы хотите усилить именно сейчас — и выбрать ту аскезу, которая не вымотает, а даст сдвиг. Если вы хотите понять, какая аскеза действительно усилит вас сейчас — запишитесь на часовую консультацию в Omline. Это бесплатная встреча с тренером, на которой вы разберётесь: какую зону жизни вы хотите прокачать, какие ограничения сработают в вашу пользу, и как пройти аскезу так, чтобы она дала эффект — а не просто отняла силы. Напишите в комментариях кодовое слово 22, и мы пришлём вам ссылку на запись на консультацию в директ.
Соль, масло, сахар — какой «минус» даст вам +100 к результату? Что именно даёт отказ от этих продуктов — рассказала в видео. Но важно не просто убрать что-то «на силу воли». А понять, какую зону вы хотите усилить — и выбрать ту аскезу, которая реально сработает. Но чтобы всё это действительно заработало, нужно не просто наугад исключить продукт. Важно понять, что вы хотите усилить именно сейчас — и выбрать ту аскезу, которая не вымотает, а даст сдвиг. Если вы хотите понять, какая аскеза действительно усилит вас сейчас — запишитесь на часовую консультацию в Omline. Это бесплатная встреча с тренером, на которой вы разберётесь: какую зону жизни вы хотите прокачать, какие ограничения сработают в вашу пользу, и как пройти аскезу так, чтобы она дала эффект — а не просто отняла силы. Напишите в комментариях кодовое слово 22, и мы пришлём вам ссылку на запись на консультацию в директ.