Пасчимоттанасана - поза долголетия Поза, которая включает большую часть всех фасциальных связей. А

Пасчимоттанасана - поза долголетия Поза, которая включает большую часть всех фасциальных связей. Активирует парасимпатическую нервную систему запуск