Практика "Две минуты благодарности себе"

Эта короткая, но глубокая медитация создана для того, чтобы вы могли наладить самый важный контакт в своей жизни — контакт с самим собой. С помощью мягких образов, убаюкивающих звуков и бережного внимания мы учимся тотальному принятию: обнимаем своего внутреннего ребенка, благодарим себя за силу, красоту и даже за совершенные ошибки. Эта практика помогает наполнить сердце безусловной любовью, вернуть чувство абсолютной безопасности и обрести внутреннюю опору. Сложите руки лодочкой, доверьтесь моменту и подарите себе эти две минуты чистой благодарности. Телеграм канал: https://t.me/elenagamerbek