Осенняя хандра — миф или реальность? Что это такое и как с ней бороться? Главный эфир

Заноябрило… Вот и наступил месяц, когда нехватка тепла и солнца достигает своего пика. Традиционно именно в конце осени — начале зимы упадок энергии и настроения ощущается особенно остро. Почти четверть населения Земли подвержена осенней хандре… И белорусы — не исключение. Средняя продолжительность светового дня в ноябре в нашей стране составляет всего 8 часов и 34 минуты… Не загрустить при таком раскладе — настоящий вызов. Осенняя хандра — миф или реальность? Капитолина Зинкевич разбиралась в теме. ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЭКСКЛЮЗИВНОЙ ИНФОРМАЦИИ В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ "NEWS.BY": https://t.me/newsby_btrc А также в социальных сетях: https://vk.com/newsby_btrc https://ok.ru/news.by.btrc https://www.facebook.com/NEWSBY.BTRC/ https://x.com/newsby_btrc https://www.youtube.com/@news.by_btrc https://home.strannik-j.org/channel/695267/ https://dzen.ru/news.by https://www.tiktok.com/@newsby_btrc https://max.ru/newsby_by #Беларусь #новости #newsby #ПервыйИнформационный