Бальзам для почек / Восстановление почек и надпочечников

Уникальный авторский рецепт ферментированного овсяного молочка от Сергея Жанова для глубокого восстановления почек, надпочечников и всей пищеварительной системы. Ингредиенты: • Органический цельный овёс — 500 г • Чистая питьевая вода — 5 л • Закваска — жменя домашней квашеной капусты Приготовление: 1. Замачиваем 500 г цельного овса в питьевой воде на ночь. 2. Утром промываем, засыпаем в керамическую кастрюлю и заливаем 5 л чистой воды. 3. Медленно, непрерывно помешивая, доводим до кипения (важно не дать овсу пристать ко дну). 4. Выключаем огонь и продолжаем помешивать до прекращения пузырьков, пока остывает плита и дно. 5. Накрываем крышкой и даем остыть до комнатной температуры. 6. Переливаем в стеклянную емкость, добавляем жменю квашеной капусты в качестве источника естественных пробиотиков, перемешиваем. 7. Отправляем в холодильник на 2 недели для ферментации. Употребление: Сначала выпиваем верхний жидкий слой ферментированного молочка. Оставшуюся на дне овсяную кашицу добавляем утром в теплую питьевую воду — получается насыщенный целебный утренний напиток. #dvapara #здоровьепочек #овсяноемолоко #сознательноепитание #здоровье