Вкусный МИНТАЙ в Томатном СОУСЕ

Как приготовить минтай, чтобы блюдо получилось вкусным и сочным? Предлагаю один из вариантов жареного минтая с овощами в томатном соусе. Рецепт: Минтай - 1 кг лук - 3 крупные луковицы морковь - 1 крупная соль, черный молотый перец - по вкусу растительное масло - для жарки томатный сок - 1 стакан лавровый лист #минтайвподливе #минтайвтомате #минтайвтоматномсоусе #минтайкакприготовить #минтайрецепт #рыбавтомате #рыбавтоматномсоусе #вкуснополезнодоступно Подписывайтесь на канал: https://home.strannik-j.org/channel/23495898/ Если понравился рецепт, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями. Спасибо за ваши комментарии! Мои плейлисты: Салаты: https://home.strannik-j.org/plst/28504/ Первые блюда: https://home.strannik-j.org/plst/39806 Блюда из рыбы: https://home.strannik-j.org/plst/36365 Блюда из курицы: https://home.strannik-j.org/plst/28663 Блюда из фарша: https://home.strannik-j.org/plst/36264 Рецепты из мяса: https://home.strannik-j.org/plst/28738 Что приготовить на второе: https://home.strannik-j.org/plst/36503 Закуски из мяса: https://home.strannik-j.org/plst/56047 Блюда из овощей: https://home.strannik-j.org/plst/40285 Блюда из теста: https://home.strannik-j.org/plst/36288 Блюда из капусты: https://home.strannik-j.org/plst/36263 Блины и оладушки: https://home.strannik-j.org/plst/28871 Заготовки на зиму: https://home.strannik-j.org/plst/38031