3 минуты ЭТОГО упражнения = 30 минут бега! #здоровье #какпохудеть #пальцы

Всем привет! С вами Сергей Длин. Многие из вас сталкиваются с лишним весом, нарушением обмена веществ и отсутствием времени на спорт. Но что если сжигать калории можно за 3 минуты, не выходя из дома? В этом видео я покажу вам простое, но мощное упражнение для пальцев, которое активизирует внутренние органы и запускает процесс жиросжигания. Делайте это вместе со мной, и вы почувствуете результат! Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #какпохудеть #какбытьздоровым #пальцы #координация #похудение #упражнение