Как оставаться молодым и здоровым в любом возрасте | Андрей Левшинов

В этом видео Андрей Левшинов раскрывает пять ключевых действий, влияющих на организм и саму логику долголетия. Почему режим дня важнее любых суперфудов? Зачем сердцу нужны короткие «рывки»? И какое качество, незаметное большинству, продлевает жизнь сильнее витаминов? Смотрите, чтобы открыть неожиданные механизмы здоровья и молодости, о которых редко говорят. 🔴 Приглашаю тебя в группу регулярных практик для улучшения здоровья, отношений и финансового достатка. 14 дней бесплатно - https://levshinov.pro/club?utm_source=rutube&utm_content=7907244537aa598443497d314a068f10 ⭐️ Телеграм канал с моим жизненным опытом - https://t.me/+-plm3yL9oBEwMWQy ► Мини-курс «База здорового человека» - https://levshinov.pro/baza?utm_source=rutube&utm_content=7907244537aa598443497d314a068f10 ► Курс «Уроки Медитации» - https://levshinov.pro/meditation?utm_source=rutube&utm_content=7907244537aa598443497d314a068f10 ► Мастер-класс «Медитация, которая работает» - https://levshinov.pro/webmeditation?utm_source=rutube&utm_content=7907244537aa598443497d314a068f10 Соцсети: ► Telegram - https://t.me/+-plm3yL9oBEwMWQy ► ВКонтакте - https://vk.com/levshinovpro ► Youtube-канал - https://www.youtube.com/@levshinov-pro ► Дзен - https://dzen.ru/levshinovpro ► Rutube-канал - https://home.strannik-j.org/channel/65917653 🎥 Видео записано в видеостудии «ЭФИР». Создание и продвижение видео: https://efirvideo.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=laa #здоровье #долголетие #молодость #омоложение #здоровыйобразжизни #энергиятела #физическаяактивность #стрессоустойчивость #режимдня #АндрейЛевшинов