Лето. Река. Мост. Июнь 2019

Три года и девять месяцев на диете и программе "Тенториум" Мост через реку Иня. Мы часто сюда приходим. Люблю это место. Здесь нет машин. Тихо, спокойно. Река, лес, небо, солнце, птицы и рыбаки. Напитываемся тишиной, аккумулируем солнечную энергию, консервируем, запасаем впрок на долгую сибирскую зиму. Гуляем теперь без корректора осанки. Одеваем его только, когда садимся в машину. Лена стала ставить ноги на подножки. Наклоняется, подтягивает ноги, поднимается. Укрепляем спину, качаем пресс. Гуляем и заодним тренируемся. Такое вот ЛФК на свежем воздухе. И ещё, по ходу дела, пьём воду из поильника. http://www.dcp-recovery.ru/2016/08/blog-post.html